Qué es la Resilencia ?
Por Dr.Alberto Isaías Guilarte
Es la aptitud de enfrentar los acontecimientos negativos de la vida sitiéndose ganador al crecer en lo personal y otras áreas de desempeño.
Ésta sería mi definición de Resilencia y se señalarían otros conceptos para compararlos.
La resilencia es un proceso dinámico, constructivo, de origen interactivo,
sociocultural que conduce a la optimización de los recursos humanos
y permite sobreponerse a las situaciones adversas. Se manifiesta en distintos
niveles desarrollo psicológico, neurofisiológico y endocrino en respuesta a
los estímulos ambientales.
Kotliarenco, María Angélica y Cáceres Irma( 2011)
Con la resilencia un individuo o grupo tiene capacidad para trascender o continuar vislumbrando el futuro a pesar de situaciones negativas, de problemáticas difíciles y de conflictos emocionales predisponentes de la enfermedad mental.
Para las personas que pasan por esas situaciones y las superan, viviendo con optimismo, ya que esos acontecimientos negativos contribuyeron a incrementar esas potencialidades en alto grado y logran un ajuste saludable a la fatalidad.
Al respecto Michel Manciaux en su trabajo: “La resilencia: mito o realidad” destaca:
A pesar de traumas graves, incluso muy graves, o de desgracias más comu-
nes, la resilencia parece una reaqlidad confirmada por muchísimas trayecto-
rias existenciales e historias de vida exitosas. De hecho, por nuestros encuen-
tros, contactos profesionales y lecturas, todos conocemos niños, adolescentes,
familias y comunidades que “encajan” shocks, pruebas, y rupturas, y las supe-
ran y siguen desenvolviéndose y viviendo a menudo a un nivel superior-como
si el trauma sufrido y sufrido y asumido hubiera desarrollado en ellos, a veces
revelado e incluso, recursos latentes y aún insospechados”
De cuerdo a lo planteado nos encontramos con una personalidad fuerte. Y las personas resilentes tienen una personalidad resistente. Entonces ¿Qué es una personalidad resistente?
El concepto de personalidad resistente apareció en la literatura científica en 1972, en relación con los estresores. Quienes desarrollaron este concepto son Kobase y Maddi.
Estudiaron a personas que ante hechos vitales negativos parecían unas características, de personalidad que las protegían.
Así se ha establecido que las personas resistentes tienen
un gran sentido de compromiso, una fuerte sensación
de control sobre los acontecimientos y están abiertos a
los cambios de la vida, a la vez que tienden como una
parte más de la existencia. En general, se consideran que es un
constructor multifactorial con tres componentes principales: compromi-
so, control y reto. El concepto de personalidad resistente está íntima-
mente ligado al existencialismo.(1)
Continuando con la explicación de todo lo relativo a la resilencia, no sólo es conveniente saber de dónde surge el término y que otros aportes enriquecen este trabajo.
El término viene del latín resilio: (saltar hacia arriba) y fue adoptado por la in-
geniería y significa: la capacidad que tiene un material para recobrar su capaci-
dad de recobrar su forma original después de sufrir una gran presión.
Actualmente la Psicología ha adoptado esta palabra y se elaboran técnicas y
métodos para que las personas recobren su capacidad de resilencia.
Implica un conjunto de cualidades que propician una adaptación exitosa
y una transformación que recupere de los riesgos de la adversidad, que enfren-
te el estrés y las situaciones de riesgo con luminosidad y desde las fortalezas,
que le permitan a la persona, superar los momentos difíciles, recuperar el flujo
hermoso de la vida y salir con nuevas energías y aprendizajes que le permitan
ser mejor en la vida.
Todos los seres humanos estamos expuestos a situaciones adversas, al estrés, a
la falta de amor, al maltrato; algunas personas sucumben, evidenciando trastor-
nos y desequilibrio, otras sacan fuerzas de sus flaquezas, asumen su potenciali-
dad y superan la situación. (2)
Lo subrayado en negrita es nuestro.
2. Jasmín Zambrano: http//www.usatucerebro.com/resilencia.
3. De Wikipedia, la enciclopedia libre
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